www.montazer.ir
پنج‌شنبه 10 ژولیه 2025

با قدرت بگویید «نه» به آسانی بشنوید «بله»

خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، ترسها و انزجارهاست. برای اکثر ما توصیف ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، کار سخت و دشواری می‌باشد. به عنوان مثال ممکن است پاسخ به این سؤال که چه کسی هستیم، سخت و دشوار باشد.

اکثر ما فقط در مورد ویژگی‌های کلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و... خود صحبت می‌کنیم و از ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات کافی و مناسبی نداریم.

آرامش و موفقیت بهترین هدیه برای همگان

گرچه بشر متمدن در سایه‌ی علم و دانش و به کارگیری نیروهای مختلف طبیعت توانسته است بر بسیاری از مشکلات خود فائق آید، ولی نمی‌توان منکر این حقیقت شد که به تناسب رشد روزافزون علوم بشری و پیشرفت فن آوری، سیر صعودی بیماری‌های روحی و ناراحتی‌های روانی، تشنج و اضطراب درونی نیز رو به افزایش است.

آرامش و موفقیت بهترین هدیه برای همگان

گرچه بشر متمدن در سایه‌ی علم و دانش و به کارگیری نیروهای مختلف طبیعت توانسته است بر بسیاری از مشکلات خود فائق آید، ولی نمی‌توان منکر این حقیقت شد که به تناسب رشد روزافزون علوم بشری و پیشرفت فن آوری، سیر صعودی بیماری‌های روحی و ناراحتی‌های روانی، تشنج و اضطراب درونی نیز رو به افزایش است.

آتش عشق شوهرت را شعله ور کن! (رازهای دلبری از مردان)

بیشتر زنان امروزی نمی‌دانند چگونه شوهر خود را علاقه‌مند و متعهد نگه دارند. پس از مطالعه‌ی این کتاب، این قدرت را خواهید یافت که مرد خود را عاشق و مشتاق زندگی نگه دارید. شما همان زنی خواهید شد که او در سرتاسر عمرش آرزو داشته کنارش باشد.

آتش عشق زنت را شعله ور کن! (رازهای دلبری از زنان)

اگر چند ساعتی را صرف مطالعة این کتاب کنید، همه‌ی اطلاعات لازم برای تبدیل شدن به مرد رؤیاهای همسرتان را به دست خواهید آورد. همیشه برای او قهرمان خواهید بود و می‌دانید چه کار کنید و چه بگویید تا او به روشی پاسخ شما را بدهد، اگر خوابش را هم نمی‌دیدید.

اگر می‌خواهید متأهل شوید، با زنهای بیشتری آشنا می‌شوید و دیگر می‌دانید باید چه رفتاری با آن ها داشته باشید. آن گاه هیچ زنی نمی‌تواند در مقابل شما مقاومت کند. از هر مردی سبقت می‌گیرید و در هر رقابتی برنده می‌شوید.

این گره با دست باز نمی شود

ما انسان ها در دنیایی واقعی زندگی می کنیم دنیایی پر از مسائل و مشکلاتی که روزانه با آنها روبه رو می شویم و بر کیفیت زندگی و لحظه های عمرمان اثر می گذارند. زندگی سراسر مسئله است، همه ی ما در زندگی فردی و اجتماعی خود مسائل و مشکلات گوناگونی پیدا می کنیم. در واقع زندگی چیزی جز روند پیاپی روبه رو شدن با مسائل و تلاش برای حل و فصل آنها نیست؛ بنابراین وجود مشکل در زندگی طبیعی و بخش جدایی ناپذیر آن است.

افسردگی اضطراب و درمان

دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم با تمام شگفتی ها، زیبایی ها و پیشرفت ها آکنده از ترس و نگرانی است. همان طور که علم و تکنولوژی پیشرفت می کند عواملی که موجب اضطراب نگرانی و افسردگی می شوند نیز بیشتر شده اند. اضطراب نگرانی و افسردگی مخصوص افراد جامعه یا طبقه خاصی از مردم نیست و افراد با توجه به نوع و شرایط زندگیشان با عوامل اضطراب زا و نگران کننده گوناگونی مواجه هستند. همه ما می دانیم که زندگی شتابزده و ماشینی امروز تنش و فشار بالایی به جسم و روح ما وارد می کند اما آیا انسان توان تحمل این فشارها تنش ها و نگرانی ها ی پی در پی و دایمی دارد؟

اعتماد به نفس، کلید موفقیت (40 نکته کاربردی برای پرورش اعتماد به نفس)

اگر می‌خواهید تغییری مثبت در زندگی‌تان ایجاد کنید، اگر دوست دارید در جمع با آرامش و تسلط صحبت کنید، اگر می‌خواهید اهداف خود را مصمم و با گام‌های راسخ دنبال کنید، اگر تمایل دارید جرأت «نه گفتن‌تان» را بیشتر کنید و اگر می‌خواهید در مقابل تحقیر، تمسخر یا انتقادهای بی‌جای دیگران خود را نبازید، بهتر است بدانید که با خودباوری و پرورش اعتماد به نفس نیاز دارید.

ارتباط مؤثر و نفوذ به قلب دیگران (چگونه محبوب و جذاب باشیم)

همه ما دوست داریم با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنیم، قدرت انتقال مطلب‌مان بیشتر شود، روی مخاطب خود تأثیر بگذاریم و به طور کلی افرادی جذاب، محبوب و دوست داشتنی باشیم. گاهی از اینکه می ‌بینیم و نمی‌ توانیم منظورمان را منتقل کنیم و حرف‌ها و صحبتهایمان تأثیرگذار نیست، بین دیگران چندان محبوبیتی نداریم،‌ رنج می‌بریم. این موارد نشان می‌دهد که به طور جدی نیاز داریم مهارت و هنر ارتباط مؤثر را به صورت کاملاً کاربردی فرا بگیریم.

مثبت‌اندیشی و شاد زیستن

هدف از تدوین کتاب مثبت اندیشی و شاد زیستن، داشتن احساس خوب نسبت به خود و اینکه باید با چه دیدی به زندگی نگریست. این کتاب کوچک به شما نشان می‌دهد بخش‌های منفی‌گرایی در زندگی را شناخته و درباره‌ی آن‌ها بازاندیشی کنید و عزت نفس خود را به حد مطلوبی برسانید، و بتوانید عالی‌ترین ارتباطات را با دیگران برقرار نموده و در حوزه‌های مختلف زندگی، از جمله محیط کار، دنیای عاطفی و خانوادگی خویش،‌ در زمینه‌های سلامتی جسمی و روحی، در تفریحات و سرگرمی‌ها و در دوستی‌هایتان، درس‌ها‌ تجاربی را بیاموزید و هر یک از این مهارت‌ها را به کار گیرید و از زندگی خود بیشترین بهره را ببرید.

برای عضویت در خبرنامه پست الکترونیکی خود را وارد کنید

خبرنامه سایت منتظران منجی

Stay informed on our latest news!

اشتراک در خبرنامه سایت منتظران منجی feed