ما انسان ها در دنیایی واقعی زندگی می کنیم دنیایی پر از مسائل و مشکلاتی که روزانه با آنها روبه رو می شویم و بر کیفیت زندگی و لحظه های عمرمان اثر می گذارند. زندگی سراسر مسئله است، همه ی ما در زندگی فردی و اجتماعی خود مسائل و مشکلات گوناگونی پیدا می کنیم. در واقع زندگی چیزی جز روند پیاپی روبه رو شدن با مسائل و تلاش برای حل و فصل آنها نیست؛ بنابراین وجود مشکل در زندگی طبیعی و بخش جدایی ناپذیر آن است.
انسان های موفق، سبک های کارآمد مشکل گشایی را برمی گزینند و هنگام بروز مشکل در زندگی شخصی مدبرانه و مقتدرانه برای حل آنها می کوشند. در آغاز به نظر می رسد انسان ها اغلب می توانند مشکلات خویش را حل کنند بی آنکه حل مسئله را به صورت مدون یا در کارگاه مهارت های زندگی آموخته باشند اما در عمل می بینیم که افراد زیادی نمی توانند مشکل خود را حل کنند؛ چون مشکل گشایی را به صورت یک مهارت به طور اختصاصی نیاموخته یا تمرین نکرده اند. افرادی در حل مسائل زندگی خود موفق ترند که در این حوزه به طور اختصاصی آموزش دیده و تمرین کرده اند نتیجه ی نهایی آموزش ها نیز در عملیاتی کردن آن در زندگی روز مره به ثمر می نشیند.
پژوهش های بی شماری نیز در سطح جهان نشان می دهد که هر چه فرد سبک کارآمد تر و مهارت حل مسئلة قوی تری داشته باشد به همان اندازه از سلامت جسمی و روانی بیشتر و زندگی موفق تر و سازگارتر برخوردار خواهد بود. ضرورت موضوع زمانی آشکار می شود که مشکل یا بحرانی برای ما پدید می آید. اگر مهارت لازم در مدیریت بحران و حل مسئله را نداشته باشیم آن لحظه که اغلب با هیجان هایی چون خشم، ترس و ... همراه است. آمادگی های روانی لازم را نخواهیم داشت و نمی توانیم سنجیده تصمیم بگیریم و درست عمل کنیم. از این رو ضروری است شیوة درست رویارویی با مشکلات و حل مسائل را بیاموزیم تا از پدید آمدن مشکلات بیشتر پیشگیری کنیم و توانمندیمان در مشکل گشایی افزون تر شود.
برگزیده ای از عناوین کتاب:
- انواع سبک حل مسئله؛
- گام های برتر حل مشکلات زناشویی؛
- پرهیز از منفی‌گرایی .
