گرچه بشر متمدن در سایه‌ی علم و دانش و به کارگیری نیروهای مختلف طبیعت توانسته است بر بسیاری از مشکلات خود فائق آید، ولی نمی‌توان منکر این حقیقت شد که به تناسب رشد روزافزون علوم بشری و پیشرفت فن آوری، سیر صعودی بیماری‌های روحی و ناراحتی‌های روانی، تشنج و اضطراب درونی نیز رو به افزایش است.

امروزه روان‌شناسان، روان‌پزشکان، مشاوران، مربیان تعلیم و تربیت و دانشمندان و صاحب‌نظران علوم اسلامی، به گونه‌ای سعی می‌کنند به انسان سرگشته‌ی معاصر چنین تفهیم کنند که راه حل مشکلات روحی و روانی را می‌توان در لابه‌لای دستورهای انسان‌ساز و نجا‌ت‌بخش دین و توحید یافت.

عامل اکثر نگرانی‌ها مانند ترس از گذشته، خوف از آینده، ضعف و ناتوانی در برابر حوادث، احساس پوچی و نگرانی ناشی از ناسپاسی دیگران، ترس از مرگ و فزونی طلبی، وابستگی روزافزون به ابزار و وسایل ماشینی، کینه و دشمنی در روابط خانوادگی، جرم و جنایت، تخریب‌های عظیم، جنگ، تروریسم، ترس‌های گوناگون و ...، ضعف ایمان است.

در تدوین این اثر کوشیده‌ام دستورالعمل‌هایی به عنوان بهترین ابزارها، تکنیک ها، اصول و شیوه‌های «کسب آرامش و رسیدن به هدف» به اختصار و در عین حال جامع و آسان منبعث از آموزه‌های دینی و همچنین از یافته‌های تحقیقات و پژوهش‌های صاحب نظران، روان‌شناسان و روان‌پزشکان جدید بهتر بهره گیریم. امید به اینکه بتوانیم از موج فزاینده‌ی استرس‌ها، اضطراب‌ها، نگرانی‌ها و ناکامی‌ها در جامعه بکاهیم و آرامش، اطمینان و موفقیت را بر عرصه‌ی زندگی شما خوبان فهیم و شایسته حاکم سازیم و همه‌ی هدف ما از گردآوری این کتاب سه چیز است: 1. شناخت علل اضطراب، نگرانی،‌ افسردگی و آثار و نشانه‌های آنها. 2. راه‌های درمان اضطراب، نگرانی، افسردگی و تکنیک‌های کسب آرامش. 3. شناخت راه‌های کسب موفقیت و گام برداشتن همراه با پشتکار و جدیت در آن راه‌ها.

برگزیده‌ای از عناوین کتاب:

• آرامش گوهری گرانبها؛
• موفقیت چیست؛
• اعتماد به نفس فوق‌العاده در 60 گام؛
• رازهای موفقیت در برقراری ارتباط موثر.