همة ما در زندگی با چالش‌ها و مشکلات مواجه می‌شویم، با این حال هر کس به شیوة خاص خود به مسائل پاسخ می‌دهد. کسانی که به‌طور موفقیت‌آمیز با مشکلات مقابله می‌کنند، افرادی هستند که خود را به مجموعه‌ای از مهارت‌های مقابله‌ای مجهز کرده‌اند که دارای سه ویژگی برترند، از جمله:
1. انعطاف‌پذیری: توانایی راه‌حل‌های مختلف؛
2. دوراندیشی: پیش‌بینی اثرهای دراز مدت پاسخ مقابله‌ای خود؛
3. منطقی بودن: انجام ارزیابی‌های منطقی و درست.
هدف از تدوین و ویژگی‌های کتاب حاضر، انتقال یافته‌های دینی و روانشناسی که حاصل مطالعه‌ی بیش از صدها کتاب و مقاله و سال‌ها تحقیق و تدریس می‌باشد و تدوین مهارت‌های صحیح مقابله با مشکلات، افزایش حس شوخ‌طبعی و نشاط، درمان اضطراب و افسردگی، مقابله با تنهایی و کم‌رویی، کنترل خشم و عصبانیت، رازهای کنترل فشار روانی و خود آرام‌سازی، تقویت انگیزه و اعتماد به نفس بالاست.
گزیده‌ای از عناوین کتاب:
- پاداش‌های مثبت اندیشی
- چگونه در «دل‌ها» نفوذ کنیم؟
- خوش صحبت باشیم؛ زیباتر و جذاب تر جلوه کنیم
- چرا از شغلتان راضی نیستید؟
- نوزده راهکار برای افزایش اعتماد به نفس
