مؤسسه فرهنگی هنری خیریه
توصیه بهداشتی: تدابیر مربوط به بیماران سرطانی
در بیماران سرطانی با رعایت تدابیر ذیل می توانند به بهبود وضعیت شان بسیار کمک نمایند.
.۱-تغذیه سالم داشته باشید و مخصوصاً آب، نمک و روغن سالم مصرف نمایید و از مصرف غذاهای کارخانه ای به علت دارا بودن مواد نگهدارنده و افزودنیهای شیمیایی بپرهیزید.
2-از غذاهای سودازا مثل گوشت گاو، عدس، بادنجان، کلم، قارچ، سوسیس، کالباس، کنسرو، سیب زمینی، نوشابه، پیتزا و … به شدت پرهیز نمایید. منع سودازاها را نیز رعایت کنید .
.۳-از هر غذایی که خون را غلیظ کند مثل غذاهای خیلی چرب و غذاهای سرخ کرده و سس و ماکارونی پرهیز کنند و یا مقدار خیلی کم مصرف شود
.۴-باید غذاهایی مصرف شود که خون سالم تولید کنند. از میان گوشتها، گوشت بره گوسفند و بزغاله، گوشت پرنده ها مثل گنجشک و کبد و بلدرچین بسیار مناسب است تا هم خون صاف تولید کند و هم تقویت شوید
.۵- اکثر میوه های شیرین مفید است، میوه های ترش مصرف نکنید. کلاً چیزهای ترش مثل زرشک و آلبالو و سایر ترشی ها برای شما مضر می باشند. مصرف انار را قویاً توصیه می کنیم اما ترش نباشد
.۶-مصرف سوپ و آش جو با سبزیهای خنک مثل گشنیز و خرفه و اسفناج و کاهو بسیار مفیدند
.۷-از میان حبوبات نخود زیاد مصرف کنید
.۸-عسل را هر روز در برنامه غذایی خود قرار دهید
.۹-پسته و بادام و فندق و گردو در حد اعتدال و به صورت تازه مصرف کنید
.۱۰-هر روز آب هویج و آب سیب یک لیوان مصرف نمایید
.۱۱-کاهو و اسفناج و سبزی خرفه و گشنیز نافع و مناسب هستند
.۱۲-ماء الشعیر طبی (آبجو) برایتان خیلی مفید است
.۱۳-دم کرده گل گاوزبان با لیمو عمانی و عسل هر شب یک لیوان میل کنید
.۱۴-حتماً باید معده اصلاح شود. غذا را خوب بجوید، آب و نوشیدنی وسط غذا نخورید. اول و آخر غذا کمی نمک میل کنید
.15-در صورتیکه یبوست هم دارید هر روز صبح یک لیوان خاکشیر با آب داغ و عسل میل کنید
.۱۶- سیاهدانه، رازیانه و آویشن را آسیاب کرده بعد از هر غذا یک قاشق چایخوری میل کنید
.۱۷-حرارت کبد را با خوردن عرق کاسنی پایین بیاورید. عرق کاسنی را قبل از هر غذا میل کنید
.18-مسائل عصبی و فشارهای روحی را در نظر بگیرید و رفع نمایید. باید اطرافیان صمیمانه به شما محبت کنند و محبت خود را در کلام و سخن ابراز نمایند. تفریح و رفتن به طبیعت و مسافرت را فراموش نکنید. فضای زندگی خانه را فضایی آکنده از شادی توأم با معنویات بنمایید. در صورتیکه اختلال خواب و یا استرس عصبی وجود دارد هر شب دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب میل کنید.
19-در صورتیکه شیمی درمانی شده اید، برای رفع اثرات آن توصیه می گردد با توجه به اینکه شیمی درمانی باعث افزایش حرارت و خشکی بدن می شود، مصرف آب انار و آش جو برای کاستن از عوارض آن مفید است. تغذیه سالم داشته باشید و از خورشتهای با گوشت گوسفندی میل نمایید. عسل فراوان بخورید
.20-یکی از داروهای بسیار مفید برای شما ماءالجبن (آب پنیر) است. هر روز صبح ناشتا ۲ لیوان ماءالجبن (هر نیم ساعت یک لیوان) میل کنید.روش تهیه: ۲ لیوان شیر را بجوشانید و در حال جوش یک قاشق سرکه خانگی به آن بزنید تا شیر ببرد. شعله را خاموش کنید و یک ساعت بعد آنرا صاف کنید، مایع حاصله را آب پنیر می گویند.
21-در صورتی که برای شما عقیقه نکرده اند حتماً گوسفندی را عقیقه کنید. امید به خداوند در شفای بیماری انشاءا… معجزه می کند.
کلیدواژه ها:
آثار استاد