نکات مهم در اهمیت دوران بارداری

فرزندان ما آینه‌هایی هستند که می‌توانیم خود واقعی‌مان را در آنها ببینیم. هراندازه روح ما بزرگتر و صفات نیکمان بیش‌تر باشد، از دیدن تصویر خود در آین آینه، لذت بیش‌تری خواهیم برد. اجتناب از گناه، خلوت بیش‌تر با خدا، افزودن بر حجم عبادات، دور بودن از هیجانات و اضطراب‌ها و کم کردن حجم کارهای دنیوی می‌تواند روح والدین را به سطحی از آرامش و شادی مطلوب برای انعقاد نطفه برساند.

بعد از انعقاد نطفه، نقش پدر کمی‌ کمرنگ شده و جنین مستقیماً و تحت تأثیر اخلاقیات و صفات مادر، شروع به رشد کرده و شکل می‌گیرد. بنابراین هر نوع افکار، رفتار و ارتباط از سوی مادر، اثر مستقیم در شکل گیری شاکله‌ی وجودی فرزند گذاشته و می‌تواند او را به سمت سعادت یا شقاوت سوق دهد.

پرهیز از انواع گناهان، لقمه‌های حرام و شبهه ناک و هرنوع هیجانات، اضطراب‌ها، غصه‌ها و آرزوهای نابجا اموری هستند که عدم رعایت آنها آثار بسیار مخربی بر روی جنین باقی خواهد گذاشت.
مادر در سایه روحی شاد و آرام و به دور از تلاطم‌های روزمره می‌تواند جنین را برای رسیدن به عالی‌ترین مرحله‌ی رشد روحی و جسمی‌ یاری رساند.

پدر نیز با تأمین نیازهای مادر و کم کردن دغدغه‌های او، کمک کردن در امور منزل فراهم آوردن محیطی شاد و آرام، امکان حضور مادر در محیط‌های معنوی، تفریحی و... و ایجاد اوقات فراغت بیش‌تر برای رسیدگی به اعمال معنوی ماههای بارداری، می‌تواند نقش بسزایی در تأمین سلامت روحی و جسمی‌ جنین ایفا کند. سهل‌انگاری هرکدام از والدین در این دوره و دوره‌های قبل و بعد از بارداری خیانتی بزرگ در حق فرزندان خواهد بود.

مراقبت‌های معنوی دوران بارداری
ماه اول: خوردن خرما همرا با سوره‌ی (قدر)
ماه دوم: عناب همراه با سوره‌ی (توحید)
ماه سوم: سیب همراه با (آیة الکرسی)
ماه چهارم: انجیر و سیب همراه با سوره‌ی (یوسف و تین)
ماه پنجم: تخم مرغ همراه با سوره‌ی (حج)
ماه ششم: انار همراه با سوره‌ی (فتح)
ماه هفتم: سیب و به همراه با سوره‌ی (یس)
ماه هشتم: کباب و زعفران همراه با سوره‌ی (والعصر)
ماه نهم: شیر وخرما همراه با سوره‌ی (مؤمنون و انسان)

نکات مهم:
۱- سعی کنید در هر ماه از بارداری یک بار قرآن را ختم کنید.
۲- از لباسهایی با رنگ روشن استفاده نمایید.
۳- هر روز ۱۰۰ بار استغفار، ۷۰ بار لااله الّا الله و ۱۴ صلوات به نیت ۱۴ معصوم ختم کنید.
۴- یک گلدان سبز و یا یک ماهی قرمز در منزل نگه دارید و به آن نگاه کنید.
۵- ماهی زیاد میل کنید.
۶- قبل از چهار ماه و ده روز نامش را انتخاب کنید.
۷- از سبزیجات و لبنیات برای زیبایی پوست فرزند زیاد استفاده کنید.
۸- همیشه با وضو باشید.
۹- شب‌ها به آیینه نگاه نکنید.
۱۰- حتی الامکان مستحبات را انجام دهید.
۱۱- نماز اول وقت را هرگز فراموش نکنید.
۱۲- به توصیه پیامبر اکرم(ص)، خوردن به، موجب زیبایی فرزند و نیکویی اخلاقش می‌گردد.
۱۳- خوردن خرما در ماه‌های آخر نیز به عنوان عاملی برای بردباری و تقوای فرزند از جانب ایشان توصیه گردیده است.
۱۴- بی اشتهایی مادر، از حالت‌های ویژه‌ی دوران بارداری است که باید با آن مبارزه کنید و با تنوع در مصرف غذا، انواع مواد ضروری برای رشد جنین را در اختیارش قرار دهید.
۱۵- خردن گلابی، خربزه، کندر، شیر، کنجد، انگور، فندق و کاهو بسیار توصیه شده است.

اهمیت زایمان
تمام مراقبت‌های دوران بارداری، زمانی نتیجه می‌دهد که به یک زایمان خوب ختم شود. روحی شاد و بدون اضطراب و بدنی آماده هر دو از عوامل اصلی یک زایمان خوب می‌باشند. در ساعت‌های نزدیک زایمان، دقت کنید که حتماً از غذاهای پر انرژی ولی کم حجم استفاده کنید.

تولد، آغاز یادگیری کودک
اخرجکم من بطون امهاتکم، لا تعلمون شیئاً؛ خداوند شما را از شکم مادرتان در حالی خارج کرد که چیزی نمی‌دانستید.
ذهن کودک در آغاز تولد، مثل صفحه‌ی سفید نانوشته‌ای است که برای صورتگری پدر و مادر مهیا می‌باشد. کودک شما بعد از تولد، توسط حواس پنج‌گانه، شروع به ادراکات مختلف نموده و با تجربه کردن‌های پیاپی، فرایندی به نام ذهن را تشکیل می‌دهد. یادتان باشد، این شما هستید که نقش اصلی را در طراحی شاکله‌ی شخصیتی کودکتان ایفا می‌کنید و تلاش بیش‌تر شما، قطعاً نتایج بهتری خواهد داشت.

برگرفته از سلسله مباحث تربیت فرزند، استاد محمد شجاعی